



A Academia
A Academia de Dança de Espinho dedica-se ao ensino das danças de salão nas vertentes social, exibição, danças de salão babies e crianças, Latin Fit, Latin Fit Senior Ladies, Latin Girls, Latin Teens, MJ All Styles, Tango Argentino, Kizomba, Latin Men e Competição - Dança Desportiva (FPDD), disponibilizando ainda serviços como treino funcional, treinos personalizados, aulas para noivos, espectáculos e workshops.
Ana Pais Oliveira e Vasco Rigolet são professores de danças de salão desde 2002, foram dançarinos federados durante oito anos, atingindo o escalão máximo da modalidade (Adultos Open) e formando diversos pares de competição em dança desportiva, com participação em competições nacionais e internacionais na FPDD (Federação Portuguesa de Dança Desportiva) e na WDSF (World DanceSport Federation). São eles os fundadores da Academia, que hoje conta com 11 professores: Adriana Castro, Ana Sousa, André Silva, Carlos Martins, Daniel Gonçalves, Fabios Struck, Fernando Zalazar, Nuno Pinho e Nuno Pesqueira, para além da Ana Oliveira e Vasco Rigolet.
Desde 2010, as aulas decorrem na cidade de Espinho, em parceria com a Nascente – Cooperativa de Ação Cultural e o Sporting Clube de Espinho (secção de dança desportiva).
Ritmos como o samba, o chachacha, a rumba cubana, o paso doble, o jive, a kizomba, as valsas, o tango ou o quickstep são ensinados nas nossas aulas, proporcionando aos alunos momentos únicos de convívio e diversão durante a sua evolução enquanto dançarinos.
Os nossos professores
É licenciada em Artes Plásticas – Pintura pela Faculdade de Belas-Artes da Universidade do Porto (2005) e doutorada em Arte e Design – Pintura pela mesma faculdade (2015). É artista residente no FACE – Fórum de Arte e Cultura de Espinho, onde tem o seu atelier e colabora em diversas iniciativas, desde abril de 2016. É membro colaborador no Instituto de Investigação em Arte, Design e Sociedade e foi bolseira da Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT). Venceu o 1º Prémio no XLIX Concurso Internacional de Pintura Homenaje a Rafael Zabaleta, Quesada, Jaén, Espanha, o Prémio Aquisição na 9ª Edição do Prémio Amadeo de Souza-Cardoso, Amarante (2013), o 1º Prémio Eixo Atlântico na VIII Bienal Eixo Atlântico do Noroeste Peninsular (2008), entre outros. Exerce a profissão de artista plástica (currículo artístico completo em www.anapaisoliveira.info) e leciona Danças de Salão e Dança Desportiva (Competição) desde 2002. Foi dançarina federada na Federação Portuguesa de Dança Desportiva, tendo feito competição de dança desportiva durante oito anos, participando em diversas competições nacionais e internacionais. É treinadora reconhecida pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (Dança Desportiva – Grau I, cédula nº 34142) e professora reconhecida e recomendada pela U.K.A. (United Kingdom Alliance of Professional Teachers of Dancing).
Foi também professora de danças de salão no âmbito das A.E.C.s (Atividades de Enriquecimento Curricular) em quatro escolas de primeiro ciclo do concelho de Espinho (2007/2008), animadora/formadora de cursos de Educação e Formação (CEF), no âmbito das artes plásticas e danças de salão (Oliveira do Arda, 2008/2009) e responsável por diversos workshops de danças de salão. Dirige a Academia e é responsável pelas turmas de danças de salão crianças, Latin Fit iniciadas, intermédias e avançadas, Latin Fit Senior Ladies, Danças de salão social intermédios e avançados (com Vasco Rigolet), turmas de exibição e competição (com Vasco Rigolet).


É licenciado em Educação Física e Desporto, opção complementar de desporto de recreação e tempos livres, pela Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física da Universidade do Porto (2003). É professor de Educação Física em escolas básicas e secundárias desde 2002 e professor de Educação Física na Escola Profissional de Música de Espinho, sendo responsável pelo planeamento e aplicação de um currículo adaptado às necessidades dos músicos instrumentistas (educação postural, prevenção de lesões, dança, desenvolvimento da coordenação e das competências fisiológicas potenciadoras da atividade musical). Orienta turmas de treino funcional vocacionadas para o reforço postural, musculação e potenciação das capacidades físicas, é personal trainer e foi responsável pela formação/seminário a alunos de mestrado da Universidade Católica e da ESMAE, sobre as tecnopatias dos músicos e treino funcional para músicos.
Completou os seus estudos musicais em 1996 na Academia de Música de Espinho, obtendo o 8º grau do curso de Violoncelo como bolseiro da Fundação Calouste Gulbenkian e o 4º grau do curso de Piano.
Dedica-se, desde 2002, ao estudo de tecnopatias e lesões de overuse, tendo realizado o seu projeto de doutoramento, orientado pelo Prof. Doutor José Alberto Duarte, na área de investigação de Treino Desportivo, Saúde e Condição Física – Fisiologia do Exercício, do qual resultou a comunicação intitulada “Prevenção do síndrome do canal cárpico: a influência da atividade física”, no III seminário de iniciação à investigação da FCDEF-UP (2005) e a publicação do artigo “Síndrome do Canal Cárpico: potencial efeito preventivo e terapêutico da atividade física” na Rev Port Cien Desp. (in press).
Obteve o Certificado de Formador através do Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua nas áreas e domínios de Didática Específica (Educação Física) e Práticas do Desporto Escolar, sendo formador de professores de Educação Física na área do ensino da dança na escola. Foi autor do manual “Danças de Salão” da Edição APPEFIS (2009) e revisor do capítulo dedicado à dança do manual de Educação Física destinado ao ensino secundário, Fair Play (2013).
É treinador reconhecido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (Dança Desportiva – Grau I) e professor reconhecido e recomendado pela U.K.A. (United Kingdom Alliance of Professional Teachers of Dancing), onde obteve os diplomas de Associate-Latin e Associate-Standard com a nota mais elevada, Highly Commended. Como professor de Educação Física na Escola Secundária Dr. Manuel Gomes de Almeida durante cinco anos, implementou a dança como desporto escolar, projeto que resultou numa participação alargada de vários alunos, em espetáculos e exibições e numa canalização de vários alunos para os nossos grupos de exibição. É responsável pelas turmas de exibição e competição, danças de salão social avançados, Latin Men e treino funcional.
Entre 1999 e 2001 completaram os cinco primeiros níveis de danças de salão - vertente social. Em 2001 iniciaram a competição na modalidade, tornando-se dançarinos federados na Federação Portuguesa de Dança Desportiva e representando a Associação de Dança Desportiva da Beira Litoral em várias competições nacionais (Ranking Nacional e Taça de Portugal) e internacionais (WDSF).
Entre os principais resultados competitivos destacam-se o 1º lugar no Ranking Nacional das 10 Danças, Escalão Adultos Intermédios (2003); 3º lugar no Ranking Nacional de Latinas, Escalão Adultos Intermédios (2003); 2º lugar no Ranking Nacional de Clássicas, Escalão Adultos Intermédios (2003); Vencedores do 4º Lisboa Open, escalão Adultos Intermédios (Lisboa, 2003); Vencedores do Ranking de Latinas no escalão Adultos Open (2004); 2º lugar na Final da Taça de Portugal de Latinas, escalão Adultos Open (2004); 2º lugar na Final da Taça de Portugal de Latinas, Escalão Adultos Internacionais (2007); 3º lugar no Campeonato Nacional, Escalão Adultos Internacionas (2007); 7º lugar na Final da Copa Ibérica, Lisboa (2007); 13º lugar no 10º Festival Internacional “Cidade do Porto”, Pavilhão Rosa Mota, num total de 68 pares nacionais e internacionais (2008); 18º lugar no Portugal Open 2008, num total de 56 pares nacionais e internacionais (2008).
Participaram em várias competições internacionais de renome: Spanish Open em Salou (Espanha) – IDSF International Open Latin e Adult Amateur Rising Stars, nos anos 2004, 2005, 2006, 2007 e 2008; IDSF Summer Festival 2005 em Lloret de Mar, Espanha; IDSF Open Latin, Pontevedra, 2006; Fiesta Mediterranea 2006 – IDSF Grand Slam, Barcelona; Portugal Open 2006, 2007 e 2008 (Lisboa), 6º, 7º, 8º, 9º e 10º Festival Internacional Cidade do Porto; German Open 2007 e 2008, Estugarda, Alemanha.
Lecionam Danças de Salão e Dança Desportiva (Competição) desde Outubro de 2002. São treinadores reconhecidos pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (Dança Desportiva) e professores reconhecidos e recomendados pela U.K.A (United Kingdom Alliance of Professional Teachers of Dancing), tendo obtido o diploma de Associate – Latin e Associate – Standard Ballroom com a nota mais elevada, Highly Commended.
Tiveram formação continuada com o professor José Carlos Rodrigues, participando igualmente em workshops e training camps, onde já tiveram formação com Alberto Rodrigues, Susan Walker, David Roberts, Ralph Mueller, Nick Kremishenski e Stefano Di Filippo.
Concluíram o curso intensivo de formação de instrutores de Kizomba – Nível 1 do Coco Bongo Dance Studios (2016).
Mantêm um trabalho regular como coreógrafos, destacando-se as produções O que é a Big Band? (2010), em parceria com a orquestra de Jazz da EPME e com apresentações na Casa da Música do Porto; exibição na Final do Concurso Miss European 2013, no Casino de Espinho; o All That Jazz…and hoppin! (2014-2015), em parceria com a orquestra de Jazz da Escola Profissional de Música de Espinho e a cantora Rita Maria, apresentado no Auditório de Espinho e no Casino de Espinho; o musical Grease, com alunos da Academia de Música de Espinho e encenação de Pedro Ribeiro (2016); a iniciativa Vir a Banhos (Praia da Baía, Espinho), um espetáculo com música ao vivo pelo SAXE – Coolectivo que recriou os loucos anos 20 do século XX (2017), e o espetáculo de abertura da Sessão de Encerramento do Cinanima 2025, intitulado "Desenhar é abrir um ritmo", entre outros.


Adriana Castro é dançarina federada, desde 2018, e participa, regularmente, em provas nacionais e internacionais. Paralelamente ao percurso competitivo, integra, de forma assídua, formações e training camps, tendo concluído, recentemente, a fase curricular do Curso de Treinadora de Dança Desportiva - Grau I, pela Federação Portuguesa de Dança Desportiva (FPDD).
O seu percurso inclui ainda diversas experiências artísticas: desde a participação em vários espetáculos, em gravações televisivas (“Praça da Alegria”, “Aqui Portugal”, assim como integração no núcleo de figurantes dançarinos da novela “Festa é Festa”), no espetáculo “Vir a Banhos”, com música de orquestra ao vivo, e ainda em projetos coreográficos, entre os quais se destaca o concurso internacional All Dance, onde integrou a equipa vice-campeã em 2020: o grupo de Exibição da Academia de Dança de Espinho.
Desde 2021, é monitora na nossa escola, onde leciona as aulas de Danças de Salão Babies (1 e 2), Latin Girls, Latin Teens, Danças de Salão Social Iniciados para adultos e a turma de Pré-Competição Juvenis. Além disso, dá ainda aulas para Noivos e aulas particulares e tem também experiência na organização de eventos de dança desportiva.
Na área da Comunicação, é jornalista no Maré Viva – Jornal Regional de Espinho e integra a equipa de comunicação do CINANIMA - Festival Internacional de Cinema de Animação, acumulando já experiência em redação, produção de conteúdos e comunicação institucional. Trabalhou, igualmente, em comunicação e marketing, jornalismo televisivo (TVI/CNN Portugal) e projetos editoriais como o Jornal Universitário do Porto (JUP) e o Jornalismo Porto Net (JPN).
Daniel Gonçalves frequentou a Universidade de Aveiro e frequenta atualmente um curso de formação profissional em Mecatrónica Industrial no Porto. Em 2019 iniciou o seu percurso nas danças de salão, integrando desde logo a equipa de competição e as turmas de exibição intermédia e avançada. Iniciou a competição federada com a Juliana Sá Couto na época de 2020, no escalão Adultos Iniciados, destacando-se os títulos: 2º lugar na 1ª jornada da Taça de Portugal (Latinas, Adultos Iniciados, 2020); 2º lugar no POC - Portugal Open Championship (Latinas, Adultos Iniciados, 2020); 3º lugar na 1ª jornada da Taça de Portugal (Latinas, Adultos Intermédios, 2022);
3º lugar na 5ª jornada da Taça de Portugal (Latinas, Adultos Intermédios, 2022); 2º lugar na 1ª jornada da Taça de Portugal (Latinas, Adultos Intermédios, 2023).
Em 2023 competiram, até junho de 2023, nas Dez Danças e no escalão Adultos Intermédios, tornando-se Vice-Campeões Nacionais das Dez danças, nesse escalão.
Daniel Gonçalves é responsável pelas turmas de Danças de Salão social iniciados e Latin Men iniciados, da Academia de Dança de Espinho.


André Silva é Licenciado em Educação Física na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e tem o mestrado de Ensino em Educação Física nos ensinos Básico e Secundário. É professor de Educação Física na Escola Profissional Balleteatro, no Porto, Personal Trainer e, desde 2024, professor de MJ All Styles na Academia de Dança de Espinho, estilo pelo qual tem um fascínio desde muito novo.
Foi Campeão Nacional de Latinas no escalão Séniores I Open, juntamente com Vanessa Nuno, em 2025, ano onde foi também convocado pela Federação Portuguesa de Dança Desportiva para pertencer à Seleção Nacional. Também em 2025, o André e a Vanessa representaram Portugal no Campeonato do Mundo de Séniores I Latinas em Blackpool e no Campeonato da Europa de Séniores I Latinas em Budapeste, tendo sido semifinalistas desta competição.
Fabios Struck é um profissional apaixonado por tecnologia e dança. Concluiu um curso de Aplicações Móveis e outro de Técnico/a Especialista em Gestão de Redes e Sistemas Informáticos, desempenhando atualmente funções como Software Developer, onde alia o conhecimento técnico à criatividade.
Paralelamente à carreira na área de IT, construiu um percurso sólido na dança. Ingressou em 2018 na turma de competição e, desde então, tem participado ativamente em provas nacionais e internacionais. Com mais de 10 anos de experiência na Academia de Dança de Espinho, integrou turmas de social, exibição, competição e Latin Men, consolidando-se como atleta federado pela FPDD desde 2019, representando o Sporting Clube de Espinho.
No seu primeiro ano competitivo, conquistou 3.º lugar no Campeonato Nacional, Circuito Nacional e Taça de Portugal, no escalão Adultos Iniciados. A melhor época foi em 2022, já em Adultos Intermédios, quando venceu a 1.ª prova da Taça de Portugal e a 5.ª jornada do Circuito Nacional.
Além de competir, é também monitor e participa em diversas formações nacionais e internacionais.
Fez parte do elenco da novela “Festa é Festa” (2021) e esteve presente em programas televisivos como “Praça da Alegria” e “Funtástico”. Em 2020, participou no concurso “All Dance”, onde o grupo da Academia se sagrou vice-campeão e foi apurado para o Intercontinental.
Atualmente, é responsável pela turma de Danças de Salão Social Iniciados na Academia de Dança de Espinho, continuando a inspirar novos talentos e a promover a paixão pela dança.


Carlos Martins
Carlos Martins é atleta de dança desportiva, desde 2013, com participação assídua em competições nacionais e internacionais, ao longo dos últimos anos.
Concluiu, recentemente, a componente curricular do curso de Treinador de Dança Desportiva - Grau I, pela FPDD, encontrando-se, atualmente, na fase de Estágio.
O Carlos conta já com experiência no acompanhamento de atletas de competição, bem como na organização de eventos ligados à dança desportiva.
Desenvolveu também trabalho com crianças como professor de AEC’s, durante cerca de 3 anos letivos, na área das expressões corporais e dança. Além disso, foi escuteiro dos 8 aos 22 anos.
Paralelamente, possui formação académica em Biotecnologia Medicinal, sendo Mestre em Bioquímica em Saúde, com experiência em contexto técnico e laboratorial, além ter já passado pelas áreas do atendimento, restauração e ambiente fabril.
O Carlos é professor na Academia de Dança de Espinho e dá aulas de Danças de Salão Social Iniciados, dança para noivos e aulas particulares.
Ana Sousa é licenciada em Música e Mestre em Ensino de Música - variante Piano, pela Universidade de Aveiro. Leciona no Ensino Artístico Especializado de Música desde 2010, a par do trabalho enquanto pianista acompanhadora de alunos desse mesmo ensino em audições, concertos e exames finais, e acompanhamento de coros e orquestras em diversos contextos. Apresenta-se regularmente com grupos de eventos musicais em cerimónias religiosas e civis.
Em 2001 obteve o 5º grau de Ballet Clássico, pela Royal Academy of Dancing - Londres.
É aluna da Academia de Dança de Espinho desde 2015, onde frequentou as turmas de Latin Fit Avançadas, Latin Fit Intermédias, Pré-Exibição, Exibição, Treino Funcional e Dança Desportiva.
É atleta federada de Dança Desportiva - FPDD, desde 2023, pelo Sporting Clube de Espinho.
No primeiro ano de competição foi Vice-Campeã da Taça de Portugal em Solos Adultos Iniciados.
Em 2024, foi Campeã Nacional, vencedora da Taça de Portugal, vencedora do Circuito Nacional e obteve o 2º lugar no Circuito Ibérico em Solos Sénior A Intermédios.
No presente ano de competição, foi Vice-Campeã Nacional e vencedora da Taça de Portugal em Solos Sénior A Open.
Atualmente, leciona a turma de Latin Fit Iniciadas 2 na Academia de Dança de Espinho.


Nuno Pinho é licenciado em Contabilidade (2018) e tem o
Mestrado em Contabilidade, Ramo de Auditoria (2021).
Atualmente é contabilista Certificado (2018) e membro da equipa financeira da organização do evento Atualiza-te (2018).
Entrou na Academia de Dança de Espinho em 2006, começando a competir na Federação Portuguesa de Dança Desportiva em 2008, destacando-se a primeira competição na Azambuja (janeiro de 2008): 2ºlugar; a Final da Taça de Portugal 2009 (Júniores I Intermédios): 1ºlugar; o 4º Circuito Nacional, 2011 (Júniores 2 Open): 3º lugar. Depois de parar de competir, Nuno Pinho regressou à Academia participando em projetos como o espetáculo All That Jazz (2014-2015), com coreografia de Ana Pais Oliveira e Vasco Rigolet e com a Orquestra de Jazz da EPME e a contora Rita Maria; a iniciativa Vir as Banhos e o concurso All Dance (2020), tendo sido apurado, com o grupo de exibição, para o Intercontinental em Roma. O Nuno participa, atualmente, nas turmas de exibição e Latin Men e e tem um papel muito ativo e fundamental na equipa de competição, sendo o delegado da equipa, acompanhando os atletas na sua formação e evolução e dando apoio incondicional aos treinadores.




