Academia de Dança de Espinho

Danças de salão babies

É de muito pequenino que se começa, pelo que esta aula prepara os mais pequeninos, dos 3 aos 5 anos, para o fascinante mundo das danças de salão e dos ritmos latinos, sempre com uma componente lúdica e de desenvolvimento das suas capacidades rítmicas, coordenativas, expressivas e de cooperação entre todos.

Danças de salão crianças

Esta turma destina-se a crianças dos 6 aos 12 anos de idade e pretende-se que aliem a atividade física e a diversão através da dança a um trabalho técnico e de desenvolvimento das suas capacidades coordenativas, expressivas e de interpretação dos diferentes ritmos latinos e clássicos. Os alunos experimentam a dança a pares, trabalham em equipa, fazem jogos rítmicos, de colaboração e de reconhecimento e interpretação das diferentes danças, trabalham para espetáculos e ficam aptos para seguir outras modalidades da Academia, como a exibição e a competição, caso pretendam.

 Danças de salão adultos / iniciação

É a aula perfeita para uma iniciação aos ritmos das danças de salão, entre os latinos como o samba, o chachacha, a rumba cubana, o paso doble, o jive ou a salsa e os clássicos como o tango, as valsas e o quickstep. A aula é dada por dois professores (casal) e prevalece o trabalho a pares, mas qualquer pessoa, com ou sem par fixo, se pode inscrever.

Danças de salão adultos / avançados

Para os alunos com dois ou mais anos de experiência em aulas de danças de salão, nesta turma trabalhamos coreografias mais complexas e aprofundamos os onze ritmos introduzidos nas aulas de iniciação, preparando os alunos para vários espectáculos e melhorando a sua técnica individual e a pares.

Latin Fit iniciadas

Criámos o Latin Fit em 2010 e, hoje, é uma aula muito apreciada pelo público feminino. É uma modalidade que concilia o ensino dos ritmos latinos pertencentes às danças de salão, como o samba, o chachacha, o jive ou a salsa, com uma componente fitness, destinando-se exclusivamente ao público feminino. Privilegia-se o desgaste calórico na execução de coreografias evolutivas, mantendo a atenção à técnica das danças de salão e, em particular, ao estilo feminino. Dirige-se, assim, às mulheres que querem aprender danças de salão, mas não têm par, ou simplesmente às que querem ficar em forma e divertir-se a dançar. Tratando-se de uma modalidade com continuidade e diferentes níveis de complexidade, a turma de iniciação é perfeita para quem nunca dançou ou para quem já dançou mas quer integrar-se progressivamente nesta modalidade.

Latin Fit intermédias

Para as alunas que já têm experiência de um ano ou mais na modalidade Latin Fit. O Latin Fit é uma modalidade evolutiva e as coreografias vão ficando mais complexas e exigentes, à medida que as alunas estão à vontade com os passos básicos de cada ritmo latino (samba, chachacha, salsa, jive).

Latin Fit avançadas

Na turma avançada de Latin Fit as coreografias são mais complexas, os ritmos mais acelerados e há uma maior exigência técnica. Não falta diversão, convívio e boa disposição e a participação em espetáculos, festivais e programas de televisão já fazem parte da história deste fantástico grupo.

Latin Fit Senior Ladies

O Latin Fit Senior Ladies é uma modalidade idêntica ao Latin Fit, mas destinada a um público feminino sénior. Trabalhamos um ritmo latino diferente por mês e as nossas alunas fazem uma excelente atividade física de baixo impacto, divertindo-se, convivendo e trabalhando  competências como o ritmo, a postura, o equilíbrio, a concentração, a memória recente, a expressão corporal, a tonificação muscular, a agilidade e a resistência.

Latin Fit girls

Uma turma de Latin Fit dedicada a meninas entre os 6 e os 12 anos, onde aprenderão os ritmos latinos de forma descontraída e divertida, havendo um privilégio do desgaste calórico através de coreografias de grupo.

Latin Fit Men

Uma modalidade de dança só para homens? Claro que sim! A dança é para todos e nas danças de salão o papel do homem é fundamental. Há uma pequena equipa, uma equipa de dois, um homem e uma mulher, que trabalham juntos para um objetivo comum e que desenvolvem inúmeras competências importantes para o futuro e para a vida: cooperação, capacidade de trabalho, organização e disciplina, resistência e resiliência, gestão de emoções, frustrações e ambições, cumplicidade e entreajuda. E muito mais! E o papel do homem, nesta modalidade, é de inúmeros desafios, exigência e responsabilidade: é necessária força, resistência, comando.
No Latin Fit Men os dançarinos vão aperfeiçoar a sua técnica individual na execução de coreografias de grupo que usarão para subir a vários palcos!

Exibição intermédios

As turmas de exibição destinam-se a crianças e jovens e consistem num trabalho mais rigoroso e exigente com vista à preparação de espectáculos, exibições e projetos específicos. Na atual turma de exibição intermédios temos um grupo diversificado com crianças, jovens e adultos dos 9 aos 30 anos.

Exibição avançados

A turma de exibição avançados recebe jovens com experiência em dança para um trabalho rigoroso de preparação para espectáculos, concursos e outros projetos. Desde a sua fundação em 2014, este grupo já participou em projetos como "O que é a Big Band?", com apresentações na Casa da Música do Porto (2010); exibição na Final do Concurso Miss European 2013 (Casino de Espinho); o All That Jazz…and hoppin! (2014-2015), em parceria com a orquestra de Jazz da Escola Profissional de Música de Espinho e a cantora Rita Maria, apresentado no Auditório de Espinho e no Casino de Espinho; abertura da Gala do Desporto 2018 com o tema Espinho Antigo, Nave Polivalente de Espinho, com o nosso reportório início do século XX, ao som da Banda de Música Cidade de Espinho, sob direcção do Maestro Hélder Tavares;  e a iniciativa Vir a Banhos (Praia da Baía, Espinho), um espetáculo com música ao vivo pelo SAXE – Coolectivo que recriou os loucos anos 20 do século XX (2017). Participou também no concurso de dança All Dance Portugal 2020, tendo obtido o 2º lugar na categoria Show (grupos pequenos jovens e adultos) e o apuramento para o Intercontinental em Roma e o Mundial em Orlando.

Competição (Dança Desportiva)

A dança desportiva é a vertente competitiva das danças de salão. Temos uma equipa de competição que faz parte do Sporting Clube de Espinho, clube centenário da cidade que abriu em 2020 esta nova secção. Os atletas competem na Federação Portuguesa de Dança Desportiva e, entre as épocas de 2019 e 2020, contamos com um título de campeões nacionais em danças latinas (Juniores II Iniciados), vice-campeões nacionais em latinas (Adultos Intermédios) e vencedor do Circuito Nacional e da Taça de Portugal em danças latinas (Juventude Iniciados). Consultar a secção de dança desportiva desta página para mais informações. Estamos sempre a recrutar novos atletas!