Academia de Dança de Espinho -  Nascente

É de muito pequenino que se começa, pelo que esta aula prepara os mais pequeninos, dos 3 aos 7 anos, para o fascinante mundo das danças de salão e dos ritmos latinos, sempre com uma componente lúdica e de desenvolvimento das suas capacidades rítmicas, coordenativas, expressivas e de cooperação entre todos. Na Academia, temos uma turma de Babies 1 para crianças dos 3 aos 5 anos de idade e uma turma de Babies 2 para crianças dos 5 aos 7 anos de idade.

Professora Ana Sousa

Esta turma destina-se a crianças dos 6 aos 12 anos de idade e pretende-se que aliem a atividade física e a diversão através da dança a um trabalho técnico e de desenvolvimento das suas capacidades coordenativas, expressivas e de interpretação dos diferentes ritmos latinos e clássicos. Os alunos experimentam a dança a pares, trabalham em equipa, fazem jogos rítmicos, de colaboração e de reconhecimento e interpretação das diferentes danças, trabalham para espetáculos e ficam aptos para seguir outras modalidades da Academia, como a exibição e a competição, caso pretendam.

Professora Ana Oliveira

É a aula perfeita para uma iniciação aos ritmos das danças de salão, entre os latinos como o samba, o chachacha, a rumba cubana, o paso doble, o jive ou a salsa e os clássicos como o tango, as valsas e o quickstep. Prevalece o trabalho a pares, mas qualquer pessoa, com ou sem par fixo, se pode inscrever.

Professor Fabios Struck (domingos 18:30h) e Professores André Silva & Vanessa Nuno (domingos 19:30h)

Para os alunos com dois ou mais anos de experiência em aulas de danças de salão, nesta turma trabalhamos coreografias mais complexas e aprofundamos os onze ritmos introduzidos nas aulas de iniciação, preparando os alunos para vários espectáculos e melhorando a sua técnica individual e a pares.

Professores Ana Pais Oliveira e Vasco Rigolet

Criámos o Latin Fit em 2010 e, hoje, é uma aula muito apreciada pelo público feminino. É uma modalidade que concilia o ensino dos ritmos latinos pertencentes às danças de salão, como o samba, o chachacha, o jive ou a salsa, com uma componente fitness, destinando-se exclusivamente ao público feminino. Privilegia-se o desgaste calórico na execução de coreografias evolutivas, mantendo a atenção à técnica das danças de salão e, em particular, ao estilo feminino. Dirige-se, assim, às mulheres que querem aprender danças de salão, mas não têm par, ou simplesmente às que querem ficar em forma e divertir-se a dançar. Tratando-se de uma modalidade com continuidade e diferentes níveis de complexidade, a turma de iniciação é perfeita para quem nunca dançou ou para quem já dançou mas quer integrar-se progressivamente nesta modalidade.

Professora Ana Pais Oliveira (Quintas 20:45h) e Professora Ana Sousa (Sextas 18:30h)

Para as alunas que já têm experiência de um ano ou mais na modalidade Latin Fit. O Latin Fit é uma modalidade evolutiva e as coreografias vão ficando mais complexas e exigentes, à medida que as alunas estão à vontade com os passos básicos de cada ritmo latino (samba, chachacha, salsa, jive). Os espetáculos também fazem parte do currículo desta turma, onde todas se apoiam mutuamente e ninguém fica para trás. A modalidade proporciona um ambiente muito saudável de convívio e amizades, superação de desafios e melhoria da autoestima.

Professora Ana Pais Oliveira

Na turma avançada de Latin Fit as coreografias são mais complexas, os ritmos mais acelerados e há uma maior exigência técnica. Não falta diversão, convívio e boa disposição e a participação em espetáculos, festivais e programas de televisão já fazem parte da história deste fantástico grupo. Algumas alunas fazem parte do grupo há mais de10 anos e, anualmente, fazem dezenas de atuações.

Professora Ana Pais Oliveira

O Latin Fit Senior Ladies é uma modalidade idêntica ao Latin Fit, mas destinada a um público feminino sénior. Trabalhamos um ritmo latino diferente por mês e as nossas alunas fazem uma excelente atividade física de baixo impacto, divertindo-se, convivendo e trabalhando  competências como o ritmo, a postura, o equilíbrio, a concentração, a memória recente, a expressão corporal, a tonificação muscular, a agilidade e a resistência. A nossa turma de Latin Fit Senior Ladies tem alunas entre os 50 e os 79 anos de idade e são já um caso sério de carisma e sucesso: foram convidadas a dançar no programa Casa Feliz, da SIC, mostrando a todo o país o belíssimo exemplo de força, saúde e alegria, e participaram também no programa Alô Marco, da SIC, com uma coreografia especial feita para o programa.

Professora Ana Pais Oliveira

Latin Men

Uma modalidade de dança só para homens? Claro que sim! A dança é para todos e nas danças de salão o papel do homem é fundamental. Há uma pequena equipa, uma equipa de dois, um homem e uma mulher, que trabalham juntos para um objetivo comum e que desenvolvem inúmeras competências importantes para o futuro e para a vida: cooperação, capacidade de trabalho, organização e disciplina, resistência e resiliência, gestão de emoções, frustrações e ambições, cumplicidade e entreajuda. E muito mais! E o papel do homem, nesta modalidade, é de inúmeros desafios, exigência e responsabilidade: é necessária força, resistência, comando.
No Latin Men os dançarinos aperfeiçoam a sua técnica individual na execução de coreografias de grupo que usam para subir a vários palcos! As atuações dos Latin Men têm sido um sucesso e ninguém resiste a este grupo de dançarinos brilhantemente orientados pelo professor Vasco Rigolet.

Grupo de Exibição

A turma de exibição destina-se a jovens e adultos e consiste num trabalho mais rigoroso e exigente com vista à preparação de espetáculos, exibições e projetos específicos. Na atual turma de exibição temos um grupo diversificado de jovens e adultos dos 14 aos 35 anos. Todos se ajudam mutuamente e todos dançam a par, num grupo que, apesar de heterogéneo, é muito unido.

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Professores Ana Pais Oliveira e Fabios Struck

Competição (Dança Desportiva - Pares)

A dança desportiva é a vertente competitiva das danças de salão. Os nossos atletas competem na Federação Portuguesa de Dança Desportiva e na WDSF (World Dancesport Federation) e, entre as épocas de 2019 e 2026, contamos com 9 títulos de par Campeão Nacional, 5 de par Vice-Campeão Nacional, 5 de Vencedor do Circuito Nacional e um de Vencedor da Taça de Portugal Latinas. Em 2025 e 2026, o par André Silva e Vanessa Nuno foi também convocado para a Seleção Nacional, tendo representado Portugal nos Campeonatos da Europa e do Mundo em Budapeste, Blackpool, Berlim e Platja D'Aro. A equipa tem uma cada vez maior participação internacional, tendo, na época de 2026, participado nos icónicos Blackpool Dance Festival, Mallorca Dance Festival, German Open Championships em Estugarda, Transylvania Grand Prix em Sibiu, Talent Factory Summer Dance Camp em Nové Zamky, na Eslováquia, entre outros.  Consultar a secção de dança desportiva desta página para mais informações. 

Treinadores Vasco Rigolet e Ana Pais Oliveira

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